姉のつわりがひどいので軽減する方法を探してみた

姉の妊娠が発覚してから、ただいま、姉はつわりで大変な時期にいます。

つわりっていったら大変なものというイメージがありますが、その大変さは個人差があるようなのですけれど、姉の場合はけっこう重いほうになるのではないかと思います。

どうにか軽減する方法はないかと周りにそれとなく訊いてみようとしたのですが、自分には独身の友人が多く、既婚者でも子供はまだという友人ばかりなので、友人に訊くのはちょっと無理そうなので、本とかインターネットなどで調べることにしました。

もちろん、親のアドバイスもあるのですけれど、ほかにもなにか良い方法があるのではないかと思うので。

姉が元気な赤ちゃんを出産するために、協力できることはしたいと思っていますし、何よりつらそうな姉を見るのはこちらもつらくなってくるので、少しでもつわりを軽減する方法をみつけて、それで姉になるべくストレスをためないで安心して過ごしてもらえたらいいなと思っています。

いつか、自分も結婚して妊娠した時にも役立つ情報だと思いますし。

つわりが起こると身体がつらいということが想像できますけれど、それ以上に精神的につらくなることがありますし、人によってはその精神的なつらさのほうがきついということもあるでしょう。

なんとかつわりを軽減しようとして、こうしなければならないと義務感に押されていてはますますストレスが溜まってしまいます。

ストレスは、お腹の赤ちゃんにとってもよくないので、あまり深く考えないほうが良いのだと思います。

しっかり、周りに自分の状況を伝えて理解してもらって、協力してもらうことが大事なことのようなので、姉からの話をちゃんと聞こうと思います。

姉の相談に乗るためにも、つわりを軽減する方法についてまとめてあるサイトを探して見つけましたが、それがコチラです。

つわりが軽減できる方法

姉は甘えているわけではなく、自分で頑張ろうとする気持ちの強い人ですから、こんなときくらいは家族にいっぱい甘えてもらえたらいいなと思っています。

あとは、気持ちが落ち込む時があるようなので、そんなときはそっとしておくようにして、姉がなにか要望を出してきた時には応えたいと思っています。